Esto ocurre con nuestro cuerpo cuando vemos pantalla de celular antes de dormir.

image-13162Los efectos del uso de celular antes de dormir presenta varios efectivos negativos, pues al exponer nuestros ojos a una lluvia de fotones, provoca que envié un mensaje a nuestro cerebro: mantente despierto, aún no es hora de dormir, dice Dan Siegel, profesor clínica en psiquiatría de la UCLA.
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